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A scopo diagnostico, previo esame anamnestico e neurologico, si ricorre solitamente a radiografie cervicali, alla TAC, alla risonanza magnetica o all’elettromiografia a seconda di quelli che sono i sospetti diagnostici; di norma, a quest’ultimo tipo di esame si ricorre in quei casi in cui il soggetto riporti la presenza di un dolore più o meno intenso, ma persistente, anche se le tecniche di imaging non mostrano alterazioni particolarmente significative.

Va poi ricordato che in alcuni casi non è sufficiente l’esecuzione di un solo tipo di esame per porre con certezza la diagnosi di artrosi cervicale ed è da considerarsi normale che il medico curante richieda, per esempio, una radiografia e di seguito una risonanza magnetica.

Terapia dell’artrosi cervicale.

Attualmente, non esiste purtroppo una cura definitiva per l’artrosi cervicale. Il processo artrosico, infatti, è in buona parte da considerarsi un fenomeno fisiologico e si può solo sperare di ridurlo, ma non di fermarlo del tutto.

La terapia da seguire in caso di artrosi cervicale dipende ovviamente dalle cause e dalla gravità.

Nei casi meno gravi, oltre al riposo e a blande terapie con farmaci antiartrosici e antinfiammatori e, talvolta, miorilassanti, è spesso sufficiente il ricorso al collare cervicale (generalmente se ne usano due, uno per il giorno, più rigido, e uno per la notte, più morbido e di conseguenza più confortevole); la funzione del collare è sia quella di sostenere il collo in modo che venga ad attenuarsi la pressione sui vasi sanguigni e sui nervi cervicali, sia quella di impedire movimenti eccessivamente bruschi o estremi che finirebbero per peggiorare la situazione.

Nel periodo di tempo che intercorre fra una crisi dolorosa e l’altra, possono essere di un certo aiuto le terapie fisiche riabilitative.

Broccoli (crudo o cotto) Cavoletti di Bruxelles (cotto) Cantaloupe (raw) Cavolfiore (cotto) Piselli pod commestibili (cotto) Pepe verde (crudo o cotto) Succo di pompelmo Guava (raw) Kale (cotto) Kiwi (cruda) Cavolo rapa (cotto) Mango Orange (raw) Succo d'arancia Papaya (raw) Ananas (raw) Peperone rosso (crudo e cotto) Fragole (raw) Succo di verdura cocktail Patata americana Succo di pomodoro.

La vitamina D.

Studi hanno dimostrato che una carenza di vitamina D aumenta il rischio di restringere spazio articolare e favorisce lo sviluppo di osteoartrite. Molti fornitori di servizi sanitari raccomandano 400 UI di vitamina D al giorno.

Integratori Alimentari.

Le ricerche hanno anche studiato gli effetti di integratori alimentari su osteoartrite. Gli studi in Europa e negli Stati Uniti suggeriscono che la glucosamina e condroitina può aiutare ad alleviare il dolore artrosi e rigidità. Questi integratori possono essere presi singolarmente o in formule di combinazione.

Glucosamina solfato.

La glucosamina è un composto naturale che si trova in cartilagine sana. Prove da studi controllati conferma che glucosamina solfato è efficace nel trattamento dell'osteoartrosi perché stregthens cartilagine. Di solito è preso con condroitina.

Condroitina.

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I principi della dieta antinfiammatoria non si discostano, dunque, molto dai sani principi della tradizionale dieta mediterranea: entrambe prevedono, infatti, il consumo giornaliero di almeno cinque porzioni di frutta e verdura (preferibilmente di stagione), l’assunzione di pesce ricco di acidi grassi omega-3, l’apporto quotidiano di carboidrati (meglio se integrali) e l’assunzione sporadica di carne, prediligendo le carni bianche, più magre delle rosse. In tutti i casi, si tratta di alimenti antinfiammatori, in quanto contengono sostanze che inibiscono i mediatori tipici dell’infiammazione.

Rischi delle infiammazioni asintomatiche: l’ importanza della prevenzione a tavola.

L’infiammazione è un meccanismo biologico che può verificarsi in qualsiasi distretto corporeo in seguito a lesioni di vario tipo (meccaniche, chimiche o biologiche).

I segni dell’infiammazione sono riconoscibili e prevedono in genere un arrossamento della parte interessata, gonfiore, dolore e, a volte, anche la perdita di funzionalità. Tali caratteristiche sono facilmente distinguibili in casi, ad esempio, di lesioni cutanee ma non altrettanto facilmente quando si tratta di organi interni, in cui spesso l’unico sintomo avvertibile è il dolore di vario grado.

A volte, è, inoltre, possibile che un’ infiammazione sia del tutto silente e che, quindi, non dia segni evidenti della sua presenza: nella maggior parte dei casi, infatti, il nostro organismo riesce attraverso il sistema immunitario a combattere lo stato infiammatorio e a ripristinare la condizione fisiologica. Può, però, succedere che l’infiammazione rimanga silente per lungo tempo causando l’insorgere di patologie, che vanno da disturbi lievi ad altri particolarmente gravi come la Malattia di Alzheimer, l’ictus, cardiopatie e alcuni tipi di tumore.

Per questo motivo è molto importante curare gli stati infiammatori e soprattutto prevenirli.

Come ormai tutti ben sappiamo, la prevenzione inizia dalla tavola: alimentarsi in maniera equilibrata e con i giusti alimenti aiuta il nostro organismo a rimanere in forma e a combattere l’insorgere di moltissime patologie. Ecco perchè può essere utile inserire gli alimenti antinfiammatori nella propria dieta anche quando non si crede di averne bisogno.

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La cura può essere ripetuta dopo minimo cinque-sei mesi, meglio ancora un anno, soprattutto dopo la seconda volta. Chiedete sempre consiglio al vostro medico.

In che cosa consiste.

La cura consiste nel bere ogni mattina, rigorosamente a digiuno, una spremuta di limone puro, cioè non diluita in acqua. Aspettate almeno 30 minuti prima di fare colazione o assumere altre bevande o cibi. Ogni giorno si aumenterà progressivamente la dose di un limone fino alla metà della cura. Raggiunta la dose massima, si comincerà a diminuire la dose giornaliera progressivamente di un limone al giorno.

Terapia d’urto.

Calendario da 1 fino a 12 limoni ogni giorno per 30 giorni (compresi 6 giorni di mantenimento)

Lunedì 1° giorno: il succo di 1 limone Martedì 2° giorno: il succo di 2 limoni Mercoledì 3° giorno: il succo di 3 limoni Giovedì 4° giorno: il succo di 4 limoni Venerdì 5° giorno: il succo di 5 limoni Sabato 6° giorno: il succo di 6 limoni Domenica 7° giorno: il succo di 7 limoni Lunedì 8° giorno: il succo di 8 limoni Martedì 9° giorno: il succo di 9 limoni Mercoledì 10° giorno: il succo di 10 limoni Giovedì 11° giorno: il succo di 11 limoni Venerdì 12° giorno: il succo di 12 limoni Sabato 13° giorno: il succo di 12 limoni Domenica 14° giorno: il succo di 11 limoni Lunedì 15° giorno: il succo di 10 limoni Martedì 16° giorno: il succo di 9 limoni Mercoledì 17° giorno: il succo di 8 limoni Giovedì 18° giorno: il succo di 7 limoni Venerdì 19° giorno: il succo di 6 limoni Sabato 20° giorno: il succo di 5 limoni Domenica 21° giorno: il succo di 4 limoni Lunedì 22° giorno: il succo di 3 limoni Martedì 23° giorno: il succo di 2 limoni Mercoledì 24° giorno: il succo di 1 limone.

Mantenimento (6 giorni)

Giovedì 25° giorno: il succo di 1 limone Venerdì 26° giorno: il succo di 1 limone Sabato 27° giorno: il succo di 1 limone Domenica 28° giorno: il succo di 1 limone Lunedì 29° giorno: il succo di 1 limone Martedì 30° giorno: il succo di 1 limone.

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La frutta e la verdura sono importanti perchè contengono antiossidanti che aiutano il sistema immunitario a lavorare meglio. Bisogna assumere almeno 5 porzioni al giorno. I frutti da preferire sono quelli rossi, l’avocado, l’anguria, l’uva, soprattutto quella nera. L’anguria in particolare riduce i livelli della proteina C-reattiva, colpevole dell’infiammazione e l’uva nera contiene resveratrolo, un potente antinfiammatorio.

Pe r combattere i radicali liberi mangia crucifere, broccoli e spinaci sono da preferire in quanto sono pieni di antiossidanti come vitamina A, C e K e contengono inoltre alti contenuti di calcio, essenziale per chi soffre di artrosi e artrite. Oltre a broccoli e spinaci, anche i cavoletti di Bruxelles e i cavolfiori contengono sulforafano che blocca il processo infiammatorio e i danni alla cartilagine. Altro alimento da preferire per coloro che soffrono di queste patologie sono i peperoni, grande fonte di vitamina C che pone attenzione alle ossa ed è fondamentale per proteggere la cartilagine. E’ importante che si prediliga la cottura a vapore sulle altre poiché quella a vapore preserva tutti i nutrienti delle verdure come vitamine e antiossidanti. L’olio d’oliva extravergine è un potente antinfiammatorio naturale poiché contiene oleocantale.

Come d etto prima, fare un leggero esercizio fisico come passeggiate è la cosa migliore perché apporta benefici alle articolazioni, abbassa la pressione del sangue, rafforza il cuore e diminuisce il rischio di fratture. Mezz’ora di camminata al giorno sarà sufficiente per avere un miglioramento dei sintomi.

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Il fisioterapista è un operatore sanitario che attraverso un piano di terapia fisica che potreste dover seguire dalle 6 alle 8 settimane, per 2 o 3 incontri settimanali, vi rimetterà in forma. Tale programma potrebbe prevedere perfino la messa in trazione della vostra colonna cervicale. Vi insegnerà sicuramente anche il modo più opportuno ed ottimale su come dovreste camminare.

Anche l’agopuntura è una valida alternativa all’uso dei farmaci come l’osteopatia e la fisioterapia. Si usa per ridurre la sofferenza dell’utente, ma ha come scopo principale quello di prevenire il ritorno di possibili recidive di stati doloranti.

Trattamento farmacologico (a base di vari farmaci specifici)

Diversi farmaci possono essere adoperati insieme durante la prima fase del trattamento per trattare sia la sofferenza, sia l’infiammazione del paziente.

Fra questi vi ricordo che:

Leggendo l'intero articolo scoprirai inoltre:

Le funzioni svolte dal fegato.

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Soluzione Schoum Detox funziona in modo efficace per la depurazione dell’organismo grazie all’azione di Fumaria e tarassaco, dalle proprietà depurative in particolare l’estratto di fumaria che contribuisce al mantenimento della funzionalità della pelle; Rosmarino, che aiuta la normale funzione digestiva e la normale attività del fegato.

5 bevande naturali per depurare il fegato.

Il fegato è uno degli organi più importanti del nostro corpo e le sue funzioni sono vitali per la nostra salute. Quest’organo ha il compito di disintossicare l’organismo, regolare il metabolismo, purificare il sangue, sintetizzare proteine plasmatiche, assorbire ed immagazzinare le vitamine. Esistono diversi fattori ed abitudini che mettono in pericolo quest’organo così importante e, di conseguenza, anche la salute in generale. È importante prestare attenzione a qualsiasi fastidio o disturbo al fegato perché potrebbe diventare un problema grave e difficile da gestire.

La salute del fegato è costantemente a rischio se la trascuriamo, infatti diverse abitudini possono compromettere quest’organo e le sue funzionalità, causando problemi di salute anche gravi. In questo articolo vi parleremo di 5 bevande che vi aiuteranno a depurare il fegato in maniera naturale e prevenire, così, diverse malattie.

La mela è ricca di fibre e contiene acido malico, un composto che aiuta ad ammorbidire i calcoli delle vie biliari. Bere succo di mele è ideale per pulire il fegato in maniera naturale e prevenire qualsiasi tipo di infezione che potrebbe colpire quest’organo.

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