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Corrado Acquisto verificato.

Questi sali, pur non sentendomi di "esaltarli" dal punto di vista del sapore percepito mentre si bevono, assolvono perfettamente allo scopo. Per un lavaggio epatico efficace sono, a mio parere, i più indicati.

Los analgésicos o la fisioterapia, dos de los tratamientos más empleados contra esta enfermedad degenerativa, sólo permiten mitigar el dolor, pero no son suficientes para detener el avance de la artrosis. Hasta ahora, la opción más utilizada en los casos graves, en los que el paciente ya no podía realizar una vida normal, no era otra que reemplazar la articulación dañada por una prótesis. Una opción que tiene como principal contrapartida la difícil y larga recuperación.

En estos casos, el paciente permanece en el hospital aproximadamente una semana y en ocasiones es necesario realizar transfusión sanguínea por el sangrado de la operación. La rehabilitación se prolonga hasta que el paciente consigue una capacidad de movimiento aceptable. Normalmente un período largo, teniendo en cuenta que las muletas suelen ser imprescindibles, al menos, durante un mes.

La interleucina-1, responsable de la enfermedad.

Con el tratamiento a base de ABT-981, que se inyecta directamente en el cartílago dañado, lo que se consigue es actuar contra uno de los actores claves que más influyen en la artrosis: la interleucina-1. Una citocina (agente responsable de la comunicación intercelular) que tiene un papel fundamental en la inflamación de las articulaciones. Asimismo, se cree que interfiere en la artritis, por lo que también podría estar indicada para tratar esta otra enfermedad.

Hasta que se dé luz verde a la comercialización del ABT-981, existen otros tratamientos novedosos para combatir el dolor. Entre ellos destaca la aplicación de radiofrecuencia –ondas de radio que producen calor- mediante una sonda. Así, la temperatura, por ejemplo de la rodilla, pasa de sus 35 grados habituales a los 42, lo que interrumpiría las señales de dolor. Sus resultados aún están siendo analizados por investigadores de la universidad turca de Çukurova.

Otro de los tratamientos que se han investigado consiste en la aplicación de ácido hialurónico. Sin embargo, éste ha sido clínicamente inefectivo para el tratamiento de la cadera y de la rodilla, según han demostrado varios estudios.

Artrite e artrosi, qual è la differenza.

Artrite e artrosi: capita non poco di frequente di confondere i due termini, con il risultato di creare solo (tanta) confusione. Prima di spiegare qual è la differenza tra artrite e artrosi, bisogna premettere che si tratta di due tra le più diffuse malattie reumatiche delle articolazioni, contraddistinte da dolore, rigidità e limitazione dei movimenti, ma che sono differenti tra loro per natura ed età di insorgenza.

Che cos’è l’artrite.

dolori ai muscoli delle gamberetti in salsa

La frutta e la verdura sono importanti perchè contengono antiossidanti che aiutano il sistema immunitario a lavorare meglio. Bisogna assumere almeno 5 porzioni al giorno. I frutti da preferire sono quelli rossi, l’avocado, l’anguria, l’uva, soprattutto quella nera. L’anguria in particolare riduce i livelli della proteina C-reattiva, colpevole dell’infiammazione e l’uva nera contiene resveratrolo, un potente antinfiammatorio.

Pe r combattere i radicali liberi mangia crucifere, broccoli e spinaci sono da preferire in quanto sono pieni di antiossidanti come vitamina A, C e K e contengono inoltre alti contenuti di calcio, essenziale per chi soffre di artrosi e artrite. Oltre a broccoli e spinaci, anche i cavoletti di Bruxelles e i cavolfiori contengono sulforafano che blocca il processo infiammatorio e i danni alla cartilagine. Altro alimento da preferire per coloro che soffrono di queste patologie sono i peperoni, grande fonte di vitamina C che pone attenzione alle ossa ed è fondamentale per proteggere la cartilagine. E’ importante che si prediliga la cottura a vapore sulle altre poiché quella a vapore preserva tutti i nutrienti delle verdure come vitamine e antiossidanti. L’olio d’oliva extravergine è un potente antinfiammatorio naturale poiché contiene oleocantale.

Come d etto prima, fare un leggero esercizio fisico come passeggiate è la cosa migliore perché apporta benefici alle articolazioni, abbassa la pressione del sangue, rafforza il cuore e diminuisce il rischio di fratture. Mezz’ora di camminata al giorno sarà sufficiente per avere un miglioramento dei sintomi.

Dieta artrosi.

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Ricordati sempre che è molto importante la postura che mantieni durante la giornata e in particolare in quei posti dove rimani per molto tempo come al lavoro o sdraiato nel letto (caldamente sconsigliata la posizione a pancia in giù).

Spesso il dolore lombare è accompagnato o seguito da dolore al nevo sciatico: potrebbe interessarti informarti meglio con quest articolo sulla sciatica (compresi sintomi, cura e rimedi).

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dr. Filippo Tartaglini.

Curriculum dell'autore dell'articolo Dr. Filippo Tartaglini: Laurea in Fisioterapia, Laurea in Scienze Motorie, Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate, Diploma in Massoterapia. Opera a Brescia. 392-0104868.

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I traumi sportivi ed il loro trattamento, sono stati l'argomento affrontato dalla nosta Untità Operativa durante il primo incontro di Sport Medicine tenutosi nella sala congreesi della Comunità.

SPORT MEDICINE: UN INCONTRO PER LO SPORTIVO.

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Otb comunicati stampa.

GAZZETTA DI PARMA.

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CENTRO NAZIONALE ARTROSI Missione.

Il centro di riabilitazione si occupa del recupero funzionale di tutti i distretti corporei, ma in particolare è specializzato nella riabilitazione dell’arto superiore.

Alimenti antinfiammatori naturali: cibi per una dieta antinfiammatoria.

È possibile contrastare le infiammazioni con la dieta? Esaminiamo caratteristiche e proprietà degli alimenti antinfiammatori naturali e vediamo come inserirli nelle nostra abitudini alimentari per placare stati infiammatori e patologie.

Indice Articolo:

Dolori e infiammazioni sono tra i disturbi fisici accusati più spesso da gran parte delle persone. In questi casi, il ricorso ai farmaci è in genere la via più facile e veloce per risolvere il problema ma esiste un metodo più semplice e soprattutto naturale per combattere e soprattutto prevenire questi disturbi: l’alimentazione! Determinati alimenti, infatti, svolgono la stessa funzione del farmaco di sintesi e proprio per questo sono detti “alimenti antinfiammatori”.

Cosa si intende per dieta antinfiammatoria?

Il termine “dieta” non deve essere inteso in questo caso come un regime alimentare volto alla perdita di peso; la dieta antinfiammatoria, infatti, non si pone come obiettivo il calo ponderale ma l’ esclusione di alcuni alimenti tendenzialmente nocivi e l’introduzione di altri con proprietà benefiche. Va, però, detto che i soggetti che seguono questa alimentazione, in genere apprezzano anche una relativa perdita di peso, dovuta all’eliminazione degli alimenti eliminati maggiormente grassi e ricchi di zuccheri.

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Ovviamente potete tornare a seguire la dieta del supermetabolismo a fasi alterne, anche solo per una settimana al mese o quando lo ritenete opportuno.

Opinioni, critiche e commenti della dieta del supermetabolismo.

Escludendo cibi come pane, caffè, tè, pasta, latticini, cibi e zuccheri raffinati, questo regime alimentare risulta piuttosto difficile da seguire per un lungo lasso di tempo, soprattutto per chi consuma da sempre grandi quantità di carboidrati, alimenti principe della cucina italiana. Per questa ragione la dieta del supermetabolismo non viene accolta molto positivamente dai più, tanto che secondo l'opinione di alcuni, porterebbe a un riaccumulo dei chili persi una volta che la si abbandona; e perché una dieta si consideri valida ed efficace, deve poter essere sostenibile per tutta la vita, senza limiti di tempo. In ogni caso la dieta del supermetabolismo può considerarsi particolarmente indicata per accelerare il metabolismo e pertanto ottimale da seguire per certi momenti limitati, a seguito di un considerevole accumulo di peso dovuto a ragioni particolari.

L'importanza dell'attività fisica: gli sport più adatti per ogni fase della dieta del supermetabolismo.

Fondamentale perché ogni dieta funzioni, è che, in accompagnamento a questa, vi sia anche un' attività fisica e costante. Ma quali sono gli sport più indicati se si segue la dieta del supermetabolismo? In realtà ci sono discipline specifiche adatte per ognuna delle tre fasi in cui si suddivide questo regime alimentare. Vediamole qui di seguito:

Fase 1: in questa prima fase è meglio prediligere un'attività di tipo aerobico. Quindi via libera con il nuoto, lo spinning, la corsa o la bici. Bruciare calorie e smaltire è l'obiettivo della fase iniziale della dieta. Fase 2: ideale in questa fase centrale il lavoro anaerobico, in particolare la disciplina del sollevamento pesi e l'allenamento con gli attrezzi. Per questa seconda parte della dieta infatti, lo scopo è rinforzare e potenziare la muscolatura, per tonificare il fisico laddove si è perso peso grazie alla prima fase. Fase 3: perfetta qualsiasi disciplina che agevoli il rilassamento. Dallo yoga a Tai-chi fino alla meditazione pura: l'importante è distendere e rilassare la mente e il corpo, e anche il vostro pesoforma ringrazierà.

Dieta artrosi.

Gentile Dottore, vorrei sottoporle il mio problema e, se possibile, avere dei consigli su come procedere con la mia patologia.

Cara Anna, le patologie più comuni della tua età alle mani sono la sindrome del tunnel carpale e l'artrosi articolare; per cui direi di effettuare una radiografia e in base a questa anche una velocità di conduzione del nervo mediano al carpo. In seguito consiglio di effettuare una visita specialistica con un ortopedico.

Gentile Dott. Donati, ho effettuato i controlli che mi ha indicato (radiografia, elettroneurografia e elettromiografia) ed effettivamente ho appurato che si tratta di sindrome del tunnel carpale. Fortunatamente la malattia non è ancora degenerata a livelli preoccupanti. Per quanto riguarda le possibili terapie, mi è stato detto che potrei fare la ionoforesi, gli ultrasuoni, il laser oppure infiltrazioni locali, ma mi hanno spiegato che il loro effetto non è mai risolutivo quanto l'intervento chirurgico. Dicono sia indolore e poco invasivo, però sono un po' timorosa.. lei cosa mi consiglia? Grazie, Anna.

Proprio per via della limitata scelta di rimedi offerti dalla medicina tradizionale e per l’effetto limitato a sedare il dolore ma non ad impedire il progredire del problema, l’artrosi è il disturbo per il quale la più alta percentuale di pazienti ricorre a trattamenti alternativi o rimedi naturali (2).

Rimedi naturali contro l' artrite e problemi alle articolazioni?

L’artiglio del gatto (nome scientifico Uncaria tomentosa ) è un rimedio che arriva dal Perù che aiuta a ridurre i dolori articolari, soprattutto in corrispondenza con attività sportiva. I primi miglioramenti si registrano già dopo una settimana di trattamento (3).

L’ Urtica dioica, decisamente meglio nota come ortica, è il rimedio naturale più utilizzato per curare la rinite allergica. Tuttavia alcuni studi ne evidenziano l’efficacia anche contro l’artrosi (4) grazie agli alti livelli di polisaccaridi, lectine e lignani, steroli vegetali e flavonoidi. Per questo le foglie e la radice dell’ortica vengono considerate antiossidanti e cardioprotettivi.

Ben noti sono anche gli effetti antinfiammatori della Boswellia, albero tipico delle regioni collinari di India e Cina. Due i meccanismi di azione utili ai fini del trattamento di artrosi e problemi di reumatismi: inibizione della 5-LO (lipossigenasi) e inibizione della migrazione dei leucociti polimorfo nucleati.

Studi sull’efficacia contro l’artrite hanno riguardato anche la curcuma. La curcuma longa, nota anche come “ zafferano delle Indie ” per via del suo colore giallognolo, è da tempo utilizzata come farmaco naturale per via delle proprietà antiinfiammatorie. La dose giornaliera va stabilita con il medico in base alla gravità del problema ma di norma si sconsiglia di superare i 10 grammi al giorno. L’efficacia contro il dolore da artrite è stata paragonata, da alcuni studi, a quella dei farmaci ma con effetti collaterali decisamente ridotti (5). Occorre sapere però che ha un'azione anti-coagulante.

Rigenerare le articolazioni è possibile?

Come abbiamo visto tutti i rimedi per l’artrosi appena indicati, che siano medicinali o naturali, promettono essenzialmente di alleviare il dolore. Un approccio risolutivo invece dovrebbe includere la possibilità di intervenire sulla struttura delle articolazioni colpite, rigenerandole. Una sostanza idealmente candidata a questo scopo è la glucosamina solfato. Si tratta di uno zucchero amminico, precursore nella biosintesi della cartilagine (che, come noto, funge da ammortizzatore nelle articolazioni). I risultati statistici sembrano essere a favore del suo utilizzo (soprattutto per l’artrosi che interessa l’articolazione del ginocchio) ma non sono ancora sufficienti ad attribuire a questo approccio basi scientifiche solide. Alcuni medici restano scettici, soprattutto quelli non inclini a somministrare facilmente integratori. E’ innegabile però che la glucosamina stimoli la produzione di collagene e proteoglicani e di acido ialuronico sinoviale. Quest’ultimo ha una funzione lubrificante nel liquido sinoviale. In media, con le opportune personalizzazioni dovute al peso e alla condizione fisica, una persona ha bisogno di una dose giornaliera variabile tra 1000mg ed i 2000 mg di glucosamina (8).

Bibliografia.

1 Hunter DJ, Felson DT. Osteoarthritis. BMJ 2006;332:639-42;

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¿Cuáles son los síntomas de las neuropatías diabéticas?

Los síntomas dependen de la clase de neuropatía y de los nervios que se ven afectados. Algunas personas con daño nervioso no presentan síntoma alguno. Para otras, a menudo, los síntomas iniciales son hormigueo, adormecimiento o dolor en los pies. Los síntomas iniciales son usualmente leves, y debido a que gran parte del daño nervioso ocurre a través de varios años, los casos leves pueden pasar desapercibidos por mucho tiempo. Los síntomas pueden abarcar el sistema nervioso somático, craneal y autónomo (involuntario). En ciertas personas, por lo general aquellas con neuropatía focal, el dolor inicial puede ser repentino e intenso. Los síntomas de daño de los nervios pueden incluir.

adormecimiento, hormigueo o dolor en los dedos del pie, los pies, las piernas, las manos, los brazos y los dedos de la mano desgaste muscular de pies y manos indigestión, náuseas o vómitos diarrea o estreñimiento mareo o desmayo a causa de un descenso de la presión arterial después de incorporarse de la cama o sentarse problemas de micción disfunción eréctil en los hombres y sequedad vaginal en las mujeres debilidad.

Los síntomas que no son causadas por neuropatía, pero a menudo se presentan con ésta, incluyen pérdida de peso y depresión.

¿Qué tipos de neuropatías diabéticas existen?