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Dieta artrosi.

Come si cura Per essere efficace e duratura, la terapia dell’artrosi deve consistere nella combinazione di diverse terapie, non solo e non sempre a base di farmaci. Al centro dell’attenzione del medico e del paziente ci deve essere l’articolazione o le articolazioni colpite dall’artrosi.

Riduzione e controllo del peso corporeo E’ molto importante che i pazienti con artrosi che sono soprappeso o decisamente obesi riducano il loro peso corporeo. La perdita di peso diminuisce il carico sulle articolazioni portanti (ginocchia, anca), contribuisce a ridurre il dolore e limita ulteriori danni alle articolazioni. E’ importante che la dieta non sia “fai da te” ma venga impostata dal proprio medico o da un dietista. Dieta ed esercizio fisico regolare sono i due strumenti cardine per perdere peso.

Il dolore (artrosi, lombalgia, cervicalgia, ecc.)

Le patologie dolorose, in particolare l'artrite e l'artrosi, sono malattie frequenti e, spesso, molto invalidanti. Quali sono i reali motivi che provocano l'artrosi e qual'è la cura migliore?

Prima di leggere il documento, è possibile vedere l'intervista su you tube al dr Martelli riguardante le terapie biologiche del dolore (clicca qui)

IL DOLORE.

Centro di diagnostica e cura delle patologie dolorose.

Un saludo cordial.

¿Cómo obtener la guía práctica, soy de Guatemala, Centro América?

¿Cómo puedo hacer para obtener la guía práctica, soy de Guatemala? El diagnóstico que tengo es de artrosis y osteoporosis con un cuadro muy agudo este mes. ¿Podré reponer cartílago? ¿Cuáles deben ser mis hábitos alimentarios? Gracias por responder.

Artrosi o Reumatismi.

La dieta.

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CONOSCERE PER DECIDERE.

"Imparare è un'esperienza; tutto il resto è solo informazione." Albert Einstein.

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sabato 6 ottobre 2012.

ARTROSI E ARTRITI, DIFFERENZE E RIMEDI NATURALI.

Dieta artrosi.

ARTRITE un metodo naturale per liberarcene definitivamente senza farmaci o chirurgia Dottor Herbert M. Shelton, tratto da “Scienza e Salute”, dicembre 1988.

Artrosi della spalla (scapolo omerale)

L' artrosi della spalla, chiamata più precisamente artrosi scapolo-omerale, è una patologia degenerativa che ha una evoluzione lenta che consiste nel consumo della cartilagine della spalla e nel conseguente sfregamento delle ossa che compongono l'articolazione scapolo-omerale (scapola e omero).

In una spalla sana, le superfici articolari della glena e della testa omerale sono rivestite di cartilagine: si tratta di un rivestimento liscio e morbido che consente ai capi articolari di muoversi fra di loro senza attrito.

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Tra le vitamine, quelle maggiormente importanti per combattere l’artrite reumatoide, troviamo il vecchio e cario acido folico. Essa, facente parte del gruppo delle vitamine B, si trova in molti alimenti nonché in diverse forme di integratori. L’acido folico assume un ruolo di notevole importanza ed efficacia, specie se associato all’ assunzione di un altro farmaco prescritto spesso per i pazienti affetti dall’artrite reumatoide: il metotrexato. Il nostro corpo, infatti, sfrutta le molecole di acido folico per stimolare la neoformazione dei globuli rossi, i quali evitano alcuni effetti collaterali prodotti dal farmaco metotrexone.

Il selenio, invece, è un minerale ugualmente coinvolto nella lotta all’artrite reumatoide. Esso, infatti, funge da valido aiuto per debellare i radicali liberi, i quali sono alla base del danneggiamento di tutti i tessuti che erano sani. Vi sono studi che confermano la minore presenza di selenio nel sangue, nei pazienti affetti da artrite reumatoide. Possiamo indicare che 100 grammi di tonno al naturale, basta per assicurare al fabbisogno giornaliero la giusta quantità di selenio.

E’ di grande importanza non eliminare dalla propria dieta i latticini, contenenti calcio, nonché gli alimenti che al loro interno contengono vitamina D. La malattia, infatti, costringendo all’assunzione di farmaci corticosteroidi, rischia di danneggiare la massa ossea, causandone una perdita ingente.

Ma quale importanza ha il peso del soggetto affetto da artrite reumatoide?

E’ noto, ormai, che condurre una dieta corretta ed equilibrata, nonché l’ eliminazione dei chili di troppo, è molto importante sia per tutte le articolazioni, che per l’intero sistema di salute dell’organismo. Un peso corporeo maggiore della media, per sesso ed età, rischia di affaticare eccessivamente le ginocchia, nonché le restanti articolazioni portanti. Non escludiamo anche il muscolo cardiaco, che rischia di sforzarsi eccessivamente in presenza di un peso corporeo eccessivo. Le articolazioni, infatti, si presentano maggiormente irrigidite e doloranti, quindi i sintomi associati all’artrite reumatoide appaiono improvvisamente peggiorati ed insistenti.

Il consumo di alcool infine, pare abbia blandi effetti preventivi sulla possibilità di sviluppo della malattia. I ricercatori, però, non sono ancora stati in grado di spiegarne il motivo, pur avendo provato che tale circostanza si verifica ripetutamente. E’ sempre sconsigliato, però, assumere alcool assieme a farmaci volti al miglioramento dei sintomi della malattia. Tale condizione, infatti, potrebbe stimolare effetti gravi a livello dell’organo fegato.

Artrosi cervicale e alimentazione.

Artrosi cervicale e alimentazione.

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Prima di curare qualcuno, chiedigli se è disposto a rinunciare alle cose che l'hanno fatto ammalare [ Ippocrate – Padre della Medicina ]

Quella che ti sto per indicare è una strada tutt'altro che semplice da seguire. Richiede una grande forza di volontà e un grandissimo spirito di sacrificio. Non si tratta di acquistare pillole magiche, o cremine da spalmare….qui si tratta di cambiare in tutto e per tutto il tuo modo di mangiare.

Per vedere dei miglioramenti, sarai costretto a togliere totalmente alcuni alimenti e al contempo introdurne dei nuovi, che forse non hai nemmeno mai sentito nominare.

La maggior parte delle persone non ci sta e non ci prova neanche. Preferisce continuare con la via farmacologica, con la speranza che prima o poi questa faccia effetto. Altri invece ci provano, ma cedono già alle prime difficoltà e dopo alcuni giorni si bloccano e ricominciano a mangiare come o peggio di prima.

Posso però garantirti che se riesci ad adattarti a questo cambiamento, già dopo il primo mese (e in alcuni casi anche molto prima) i risultati saranno sensazionali e difficilmente ti volterai per tornare indietro.

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Margherita di Genova - 19/08/2013.

Ho molto apprezzato l'articolo sull'artrosi al ginocchio. Ho effettuato la radiografia, consulterò il mio ortppedico per terapia e suggerimenti adeguati. Grazie.

Mariano Bubbico - 04/12/2013.

Sono appena stata sottoposta ad artroscopia al ginocchio dx, mi è stato diagnosticato una condropatia di 2 3 grado femore rotulea. Ho forti dolori ed è molto gonfio. Mi hanno consigliato infiltrazioni di acido ialuronico. Intanto faccio impacchi di argilla verde sperando in un miglioramento. Saluti.

Monica di Pordenone - 10/12/2013.

Utile-proverò a praticare i suggerimenti.

Anche io ho l'artrosi al ginocchio destro e sinistro, prendo alla sera una pastiglia di dicloreum da 150 mg e mi aiuta per tutta la giornata.. provate!

Ma il Dicloreum, e' un farmaco che a lungo andare causa effetti collaterali gravissimi, consigliati con un medico, non si puo' prendere per troppo tempo. sarebbe meglio non assumerlo, informati.

Dettagli.

Isbn o codice id 9788844045623.

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