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di Gabriele Piuri - Medico Chirurgo 12 Luglio 2012.

di Gabriele Piuri - Medico Chirurgo 12 Luglio 2012.

Gentile dottore,dopo un intervento di artroprotesi all'anca, mi sono venute delle calcificazioni che mi limitano fortemente i movimenti (non riesco neanche ad allacciarmi le scarpe). Mi è stato proposto un intervento chirurgico per la loro rimozione. Mi può consigliare una dieta o qualche preparato che mi possa aiutare, se non a eliminarle completamente, almeno a ridurre il numero di queste calcificazioni? Grazie e cordiali saluti.

Gentile dottore,dopo un intervento di artroprotesi all'anca, mi sono venute delle calcificazioni che mi limitano fortemente i movimenti (non riesco neanche ad allacciarmi le scarpe). Mi è stato proposto un intervento chirurgico per la loro rimozione. Mi può consigliare una dieta o qualche preparato che mi possa aiutare, se non a eliminarle completamente, almeno a ridurre il numero di queste calcificazioni? Grazie e cordiali saluti.

le calcificazioni sono espressione, in ogni parte del corpo, dell’aumento dei livelli di infiammazione.

SI PARLA DI.

Artrite e artrosi.

• Evitare sovraccarichi articolari e posture errate.

• Alimentazione adeguata e specifica.

• Fisioterapia basata su terapia manuale ed esercizi specifici.

Esistono un’ampia gamma di esercizi specifici per ogni articolazione e lo stadio della patologia. Gli esercizi devono essere graduati da un fisioterapista per poter potenziare selettivamente i differenti gruppi muscolari.

Che cos’è e come si cura la rizoartrosi?

Le persone colpite dalla rizoartrosi hanno difficoltà a svolgere alcune semplici attività quotidiane, come alzare un piatto, girare la chiave nella serratura, prendere un libro da leggere o aprire il rubinetto dell’acqua. La rizoartrosi è una malattia invalidante, abbastanza diffusa ma poco conosciuta nel dettaglio, che colpisce le articolazioni che uniscono la base del pollice alla mano.

In genere chi è colpito da questo male all’inizio crede si tratti di uno dei tanti problemi articolari che prima o poi finiscono, ma poi si rende conto che il dolore diventa insopportabile e persistente, e quindi si rivolge ad un medico.

La rizoartrosi può essere curata, e basta mettere in atto alcuni accorgimenti per evitare che ci siano ricadute.

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Prima regola, limitare al massimo la carne rossa.

“Ricca di acido arachinodico – aggiunge Lanzetta – fornisce un prezioso sostegno alla produzione di prostaglandine e leucotrieni pro-infiammatori. Discorso simile per lo zucchero. Introdotto con la dieta alza i tassi di insulina, promuovendo un circolo vizioso che ha un impatto negativo sulle articolazioni”.

Molti pazienti colpiti da artrosi credono di avere anche un certo grado di osteoporosi e, per questo, abbondano con latte, burro e formaggi. In realtà, anche questi sono ricchi di grassi animali e quindi viene consigliato di limitarli.

Occhio anche alla famiglia delle solonacee che comprende molte piante come il pomodoro, le patate, le melanzane e i peperoni. Contengono la solanina, una sorta di pesticida naturale che i vegetali producono per difendersi dall’attacco di insetti di vario tipo e da altri parassiti.

Via libera al riso integrale come ai legumi altamente proteici e con basso contenuto glicemico. Meglio abbondare con le spezie, alcune apportano nutrienti molto utili per combattere l’infiammazione. In particolare la curcuma, il curry, lo zenzero e il peperoncino.

La dieta antiartrosi prevede due fasi: la prima dura una settimana, di pulizia e disintossicazione e la seconda di regime completo per la cura vera e propria.

Meglio iniziare il lunedì (un digiuno totale assumendo, però, molta acqua) per aggiungere piano piano altri liquidi e dei cibi. Chi non riuscisse a seguire in modo totale la dieta suggerita da Marco Lanzetta può sempre adattare il proprio menù quotidiano aumentando o diminuendo alcuni cibi.

Scupola Giovanni Maria.

Nato a Lecce. Consegue la Laurea in Infermieristica presso l'Università degli Studi di Bari nel 2004. Nel 2008 ottiene la Laurea Specialistica in Scienze Infermieristiche e Ostetriche presso l'Università di Parma con conseguente Master di Primo Livello in Management Sanitario e funzioni di Coordinamento delle Professioni Sanitarie presso l'Università Unitelma Sapienza di Roma. Svolge ruolo di Tutor Clinico presso l'Ospedale Maggiore di Parma. Presta servizio presso alcuni nosocomi di: Milano, Parma, Lecce, Bari. Attualmente esercita presso la Terapia Intensiva di Cardiochirurgia del "Vito Fazzi" di Lecce. Da settembre 2015 collabora come autore presso la testata giornalistica online di informazione infermieristica Nurse Times.

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influenzando il funzionamento del cervello, attraverso la produzione di importanti neurotrasmettitori, come la serotonina e la dopamina armonizzando il sistema nervoso autonomo, e quindi annullando gli effetti dello stress su vari organi, come lo stomaco, l’intestino, l’utero, la vescica… migliorando l’efficienza del sistema immunitario migliorando la circolazione di sangue nei vari organi.

QUANTE SEDUTE OCCORRONO PER TRATTARE QUESTI DISTURBI? Generalmente dalle cinque alle dieci sedute, in funzione del tipo di disturbo e della sua durata.

TUTTE QUESTE AZIONI DELL’AGOPUNTURA HANNO UNA DIMOSTRAZIONE SCIENTIFICA? Nel corso di 5000 anni, milioni di persone sono state trattate con successo con l’agopuntura. Negli ultimi anni si sono accumulati quasi Ventimila studi che ne hanno convalidato l’efficacia, confermando l’esattezza di un sapere trasmesso da millenni.

L’AGOPUNTURA PRESENTA EFFETTI COLLATERALI E CONTROINDICAZIONI? L’agopuntura è una tecnica sicura e non presenta controindicazioni al suo utilizzo.

I NUMEROSI VANTAGGI DELL’AGOPUNTURA Rispetto alle altre terapie mediche, l’agopuntura presenta quindi numerosi vantaggi… (clicca per l’elenco)

• E’ un’ottima alternativa ai farmaci, rispetto ai quali è più sicura e più efficace.

• E’ un trattamento breve, e quindi dai costi limitati (approfondisci)

• Il costo è rimborsato da alcune compagnie assicurative.

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Vi proponiamo una cura speciale a base di limone che sfrutta tutte le molteplici proprietà di un frutto che è da sempre considerato una vera e propria panacea universale.

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Le attività fisiche che favoriscono e migliorano lo stato delle articolazioni sono di grande aiuto: yoga, pilates, nuoto, esercizi aerobici e stretching quotidiano sono gli alleati del nostro corpo nella prevenzione dell'artrosi.

Aumenta l'assunzione di verdure e frutta che forniscono un gran numero di vitamine al nostro corpo, comprese le ossa. Si raccomandano in particolare i broccoli, il sedano, la carota, il cavolo e gli agrumi come l'arancia e il pompelmo, fragole o kiwi.

Non possiamo trascurare l'elemento genetico che può renderti propenso a questa malattia, tuttavia è giusto sforzarsi per condurre una vita più sana: una dieta equilibrata ed esercizio quotidiano sono le chiavi per mantenere l'artrosi lontana da noi.

Questo articolo è puramente informativo, in unCOME non abbiamo la facoltà di prescrivere nessuna cura né realizzare alcun tipo di diagnosi. Ti invitiamo ad andare dal medico nel caso in cui presenti qualsiasi tipo di malessere.

Se desideri leggere altri articoli simili a Come prevenire l'artrosi, ti consigliamo di visitare la nostra categoria Malattie ed effetti collaterali.

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Per approfondire sulla dieta per l’artrite vedi Come guarire definitivamente dall’Artrite mangiando correttamente in cui spiego che non è solo il cibo che mangiamo che fa la differenza, ma anche come viene combinato: ad esempio mescolare la frutta ai pasti produce fermentazione ed infiammazione. Anche lo zucchero va evitato perché è uno degli alimenti più infiammatori che esista.

Artrite e artrosi: consigli a tavola.

Ottimi anche gli acidi grassi polinsaturi del pesce. Selenio, vitamina D, rame, zinco alleati.

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La ringrazio secondo lei e da ripetere l esame.

Farei prima il punto con il medico.

buonasera dottore ho 54 anni e sono donatore di sangue da circa due anni, le analisi fatte dalle strutture ospedaliere del posto erano tutte ok eccetto le ultime che rivelavano la ferritina bassa mentre gli altri valori dell’emocromo erano buoni. Da che può dipendere? Consideri che soffro di reflusso grastrofageo dal 2011 con grastrite cronica antrale sotto cura con pariet che negli ultimi tempi mi ha alleviato di molto il fastidio.Alcuni valori sono i seguenti: emoglobina 14,4 (13,5-17,5) mch 29(27-32) ferritina 19 (22-274) globuli rossi, bianchi, piastrine ok. un consiglio grazie.

L’uso di Pariet (che riduce il pH gastrico) potrebbe diminuire l’assorbimento del ferro.

grazie dottore, comunque il medico responsabile all’Avis del posto mi ha spostato cautelativamente la donazione a sei mesi a differenza dei tre previsti. Per quel frangente eviterò io pariet per un periodo per vedere se è quello il problema. Un saluto e un ringraziamento per quello che fà per noi.

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