ernia rimedi naturali per dimagrire

L’ampia scelta tra queste tecniche ci consente di individuare, di volta in volta, il protocollo anti-dolore più valido per il caso in questione che può comprendere anche più di una tecnica.

Nel caso si desideri avere maggiori informazioni, si può contattare la segreteria del Centro Medico (063201127 – 063240278), specificando che si tratta di una patologia dolorosa.

Inoltre, è possibile chiedere ulteriori informazioni anche via mail a info@centrobroussais.it.

COS'E' L'ACIDOSI METABOLICA.

L'artrite e l'artrosi e la maggior parte delle patologie dolorose hanno un'origine ben precisa: l'acidosi metabolica. Questo importantissimo concetto, anche se un pò complicato, è descritto molto bene nel documento dedicato alle "malattie autoimmuni".

Si creano, così, le basi per una acidificazione del tessuto connettivale, e questa "acidosi metabolica" provoca una reazione di difesa che noi chiamiamo "infiammazione".

Purtroppo, però, questa reazione di difesa viene scambiata per la "malattia da combattere" e combattuta con gli anti-infiammatori: da questo errore di base iniziano i problemi in quanto, più si attua questo meccanismo, più si creano le basi per una cronicizzazione della patologia.

Nello stesso tempo, il prendersi cura dell’acidosi tessutale è fondamentale per la prevenzione delle patologie dolorose e non solo.

Per dimagrire camminando bisogna scacciare dalla nostra vita la pigrizia: il suo posto dovrà essere occupato dalla costanza e dalla buona volontà.

Ovviamente la passeggiata da sola non può fare miracoli, ma se abbinata a un regime alimentare sano, può dare davvero risultati inaspettati.

Per prima cosa dunque, è necessario cambiare stile di vita. Bisogna organizzarsi la giornata in modo da ritagliarsi almeno mezz’ora al giorno per passeggiate mattutine, serali o pomeridiane.

Se gli impegni sono tali da impedire il mantenimento di questo programma, si può concentrare la camminata in un paio d’ore due volte a settimana.

I benefici della camminata.

dolori alle ossa dei piedi gonfi diabete

Questa ricerca è stata proposta da Medscape (organo deputato negli USA anche alla educazione medica) come aggiornamento per i medici di fine anno 2007.

Le adipochine insomma vengono riconosciute come i più importanti mediatori emergenti della risposta immunitaria e infiammatoria.

Le più importanti oggi conosciute sono la Leptina, la Adiponectina, la Resistina e la Visfatina. Tutte derivano da una alimentazione che attivi insulinoresistenza, e quindi i principi di nutrizione come quelli che da sempre promuoviamo (cereali integrali, abbinamento carboidrati e proteine ad ogni pasto…) sono quelli che si possono applicare terapeuticamente per ridurre e controllare la loro produzione.

Il coinvolgimento della alimentazione e in particolare delle ipersensibilità alimentari nei problemi articolari e nell’artrite è noto fin dal 1994, quando i primi lavori sulla azione terapeutica delle diete di controllo delle reattività alimentari sono stati presentati in modo pubblico. E lavori più recenti lo riconfermano in modo preciso.

Modificare la prima colazione quando ci si sveglia con i dolori è una opzione probabilmente più utile di un analgesico qualsiasi.

Cara Gioia, che giungla le diete! Presumo che dopo essere sopravvissuta come me ad un tumore, per caso (come lo è stato per me) o per ricerca, abbiamo ambedue iniziato a domandarci quanto conti il cibo per la nostra salute.

Per conto mio prima di ammalarmi, magra come un acciughina pensavo ingenuamente che mangiare un po’ di tutto e di tutto un po’ come saggiamente consigliava il nostro amato Professor Di Bella bastasse per preservarci la salute.

Attacco cardiaco – L’attacco cardiaco (più tecnicamente infarto miocardico ) è caratterizzato da vari sintomi; il dolore al braccio sinistro è uno di quelli più caratteristici; se esso è associato ad alcuni sintomi quali dolore toracico, senso di oppressione, sensazione di pesantezza a livello toracico, sensazione di bruciore al petto, sudori freddi, vomito, respiro affannoso, senso di svenimento, frequenza cardiaca aumentata, è opportuno richiedere un intervento medico il più tempestivamente possibile in quanto c’è una forte probabilità di un attacco di cuore.

In casi molto rari, in caso di infarto miocardico, il dolore può essere localizzato solo nel braccio destro o nella parte destra del torace. Talvolta, soprattutto nel caso di soggetti anziani o di persone affette da diabete, l’infarto è addirittura silente e non sono poi così infrequenti i casi in cui l’infarto miocardico viene riscontrato in modo occasionale a seguito di un controllo elettrocardiografico eseguito per altre motivazioni.

Attacco di panico – Alcuni attacchi di panico possono dare sensazioni simili a quelle che si avvertono in caso di attacco di cuore e, conseguentemente, si avvertono sintomi quali oppressione al petto, dolore al braccio sinistro, sudorazione profusa, brividi e palpitazioni.

Cattiva circolazione – I problemi di circolazione possono essere causa di dolore al braccio sinistro; la dolenzia è possibile anche nel braccio destro, ma quello sinistro è più frequentemente interessato dal problema.

Contratture muscolari – Alcuni tipi di attività possono essere causa di contratture dei muscoli del braccio; il muscolo più spesso interessato è il bicipite. Nel caso di contrattura muscolare, il dolore al braccio viene avvertito di norma soltanto quando si effettuano determinati movimenti.

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Alimentazione e Artrite Reumatoide.

Il ruolo dell’alimentazione nella terapia dell’artrite reumatoide.

Le prime osservazioni mediche dell’epoca moderna che hanno segnalato un possibile effetto positivo di un cambio dietetico nella sintomatologia dell’artrite reumatoide, risalgono a più di cinquanta anni fa. Mentre i primi studi controllati sugli effetti positivi del digiuno sulla stessa malattia risalgono alla fine degli anni 70.

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Per quel che concerne la Rehmannia Root, stiamo parlando di un’erba presente nella medicina cinese tradizionale da millenni, e che consente il trattamento di malattie autoimmuni come l’artrite reumatoide, il lupus e la fibromialgia. Con la sua azione anti-infiammatoria, riduce l’infiammazione delle articolazioni e ridona sollievo al cane. La radice di Bupleurum radice appartiene anche al piccolo gruppo di erbe utilizzato per il trattamento di malattie autoimmuni; mentre la Root Sarsaparilla è originaria del Centro e del Sud America, e da secoli viene usata per la cura dei reumatismi, per purificare il sangue, e come tonico. La sua funzione di antibatterico e antinfiammatorio naturale, aiutano il vostro animale a superare il problema. Il Ginger svolge un duplice ruolo nella formula Primalix Arthridia, rappresentando un anti-infiammatorio molto potente per la cura dell’artrite reumatoide.

L’altro prodotto di cui parlavamo in precedenza si chiama: FlexaSure, ed è un prodotto che va aggiunto direttamente al pasto del vostro cane assieme al Primalix Arthridia, con una dose che varia a seconda del peso del vostro cane. Questa tripla formula lavora a livello cellulare andando a purificare, reidratare, e fortificare il tessuto danneggiato. Aumenta la permeabilità delle pareti cellulari, e proprio le cellule permettono di eliminare più facilmente le tossine e di assorbire le sostanze nutritive. Dunque un prodotto innovativo che riesce a fornire al vostro cane dei principi attivi indispensabili per riuscire a lenire il dolore e superare questo problema fastidiosissimo. Entrambi i prodotti vengono anche venduti INSIEME ad un prezzo più conveniente sotto il nome di Articolazioni Power Pack.

Osteoartrosi.

INDICE.

Che cos'è - Osteoartrosi.

Cosa sono le artropatie?

Artropatia è un termine generico che racchiude un insieme di condizioni cliniche caratterizzate da un danno a carico del sistema muscolo-scheletrico, specificamente le articolazioni, dove si incontrano due o più ossa.

come si cura la cartilagine del ginocchio varoufakis

MSM ( metil sulfonil metano ), forma organica dello zolfo, la sua azione antinfiammatoria si aggiunge a quella di supporto alle articolazioni nello stimolare il tessuto connettivo articolare; non trascurabile la sua attività analgesica e di miglioramento della permeabilità di membrana.

La somministrazione di fitoterapia per la cura delle malattie dovrebbe essere pertanto preceduta da un inserimento del paziente nella nutrizione clinica. La terapia con rimedi di fitoterapia oltre a rappresentare un presidio per la terapia stessa, costituisce un importante strumento per la prevenzione. La somministrazione di fitoterapia esige competenza ed è pertanto consigliabile rivolgersi a un medico esperto in medicina biologica. Eccessi e difetti nei dosaggi possono essere causa di disturbi piuttosto che la loro soluzione. L’automedicazione è certamente poco raccomandabile. Il trattamento in fitoterapia non si contrappone né sostituisce le linee guida della medicina convenzionale. Al contrario la fitoterapia stabilisce con esse una virtuosa collaborazione e una straordinaria opportunità per la gestione integrata dei pazienti.

Dott. Fabio Elvio Farello, Fitoterapia a Roma.

Dieta artrosi.

Tome las riendas de su artritis y mejore su salud en general al mantenerse activo, siguiendo una dieta saludable y controlando su peso.

Ejercicio.

El ejercicio ayuda a reducir el dolor y la rigidez; aumentar o mantener el movimiento, la resistencia y la fuerza muscular; mejorar el sueño; bajar el estrés y quemar calorías.

Nutrición.

Quali tipi di interventi chirurgici si possono effettuare?

Per quanto riguarda l’ artrosi di anca e di ginocchio, si possono effettuare interventi di debridement artroscopico, le osteotomie di correzione e l’impianto di atroprotesi. Bisogna comunque ricordare sempre ai pazienti che le indicazioni di ogni procedura chirurgica sono individuali e che numerose sono le variabili che influenzano il risultato finale e, come per ogni intervento medico o chirurgico, non si è esenti da complicanze.

A fronte di tutto ciò, e del fatto che ci troviamo davanti una malattia così diffusa e invalidante, è fondamentale la prevenzione. In questo caso, prevenire significa adottare uno stile di vita corretto, che miri a ridurre l’eccesso di peso e a implementare l’attività fisica.

Ridurre l’eccesso di peso vuol dire ridurre biomeccanicamente il carico in eccesso che grava sul ginocchio e sull’anca, migliorando il dolore, la funzionalità e il decorso della malattia. Inoltre, il grasso sembrerebbe avere un’azione pro-infiammatoria, quindi, una sua riduzione potrebbe agire in modo positivo anche sul processo infiammatorio articolare innescato dal danno cartilagineo.

Per quanto riguarda l’ attività fisica, se essa viene praticata in modo corretto apporta due benefici:

uno è la diminuzione del peso corporeo e quindi del grasso; l’altro è il miglioramento della funzionalità, dell’aerobiosi e del tono muscolare.

Infatti, avere dei muscoli più tonici, più flessibili e potenti aiuta il paziente a deambulare meglio e ad avere più stabilità. Inoltre, il miglioramento della stabilità durante la deambulazione riduce il rischio di cadute e migliora la distribuzione del carico sulle articolazioni. Un assorbimento e un impatto del carico ben distribuito sulle articolazioni può ridurre a sua volta il dolore.

In caso di artrosi, non tutte le attività fisiche sono consigliabili. Dobbiamo, infatti, ricordare che la maggior parte delle persone che soffrono di artrosi quando iniziano a praticare un’attività fisica lo fanno purtroppo già tardivamente. Quindi, in questi casi, le attività consigliabili devono essere sicure per l’anziano e facilmente praticabili.

Queste sono fortunatamente tante e vanno dalle semplici e lunghe passeggiate all’acquagym, alla bicicletta, alla cyclette e al tapis roulant. Per chi lo preferisce, anche il Tai Chi e lo yoga vanno bene, poiché possono migliorare la postura, l’equilibrio, la coordinazione e il rilasciamento muscolare.

Una cosa importante da ricordare è che, per apportare benefici, l’attività fisica deve essere praticata in modo corretto, in maniera costante e moderata.

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Lo zenzero contiene una quantità apprezzabile di una sostanza con proprietà antinfiammatorie, il gingerolo. Gli esperti dicono che è più potente della bromelina dell’ananas e della papaina della papaya. Il gingerolo è in grado di inibire la produzione di COX2,un enzima presente quando ci sono processi infiammatori nei tessuti, quindi il gingerolo blocca l’infiammazione e, al contrario dei farmaci antinfiammatori, non produce effetti collaterali.

Lo zenzero si trova fresco, sotto forma di radice, oppure liofilizzato.

Si può assumere sotto forma di infuso (3-4 fettine di radice fresca in una tazza di acqua bollente). Si possono fare anche impacchi, immergendo un panno nell’infuso oppure mettendo un panno su una griglia per la cottura al vapore, all’interno del quale avrete distribuito alcune fette di zenzero. Con il vapore lo zenzero sprigiona le sue sostanze benefiche e quando il panno sarà impregnato lo potete appoggiare sulla parte dolente. Quando il panno si raffredda, si può consumare lo zenzero, che darà un aiuto in più alle vostre articolazioni. E’ bene prendere l’abitudine di consumarlo aggiungendolo ai vostri piatti e alle bevande. Il Dr. Andrew Weil, esperto in medicina alternativa e Prof. Al College of Medicine all’Università di Arizona a Tucson suggerisce di consumare qualche fetta di zenzero candito, insieme con cioccolato fondente, che soddisfa la voglia di dolci e allo stesso tempo ci toglie i dolori.

In uno studio realizzato in India su 18 pazienti con artrosi e 28 con poliartrite reumatoide, i volontari hanno ricevuto ogni giorno tra 1,5 e 3,5 cucchiaini di zenzero. Oltre 75% dei pazienti hanno registrato una riduzione visibile del dolore e delle tumefazioni, senza effetti collaterali. Oltre i rimedi naturali, il Dr. Weil ricorda che alcuni cibi come le proteine animali, specialmente la carne rossa e il pollo, i cibi industriali, pieni di zucchero, grassi, sale e conservanti e in generale gli alimenti con un Indice Glicemico alto promuovono l’infiammazione nell’organismo e vanno limitati o eliminati.

Per conoscere altre fantastiche proprietà dello zenzero, leggi anche questo post.

Reumatismi: Artrite o Artrosi?

Artrite e artrosi sono due malattie reumatiche che interessano le superfici cartilaginee delle articolazioni, ma che hanno cause e conseguenze diverse.

► L’artrosi è una malattia articolare degenerativa causata dal progressivo assottigliamento della cartilagine che riveste i capi ossei delle articolazioni. Il deterioramento della cartilagine provoca un crescente attrito tra le ossa dell’articolazione e produce irrigidimento progressivo dell’articolazione, fino all’immobilità completa. Normalmente l’artrosi colpisce le articolazioni maggiormente sollecitate come ginocchia, anche, spalle, mani, piedi e colonna vertebrale, soprattutto a livello lombare e cervicale.